１０月７日（月）

朝はサーモンパイの残り、トースト、サラダ、みそ汁を。
昼はシウマイ弁当を。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

１０月６日（日）

昼は鎌倉のイタリアン「フォンテ」へ。
夜は御徒町の焼肉「ふたご」へ。

１０月５日（土）

昼は鎌倉の「大むら」へ。
夜はサーモンパイ、サラダ等をつまみに一杯。

１０月４日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は江戸川橋の「coco壱番屋」へ。

１０月３日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

１０月２日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は池袋の居酒屋「バッカス」へ。

１０月１日（火）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は銀座の居酒屋「忠」へ。