１０月３０日（水）

朝はご飯、みそ汁、ロールキャベツを。
昼はゆで卵、コンビニおにぎりを。
夜は九段下の居酒屋「郷酒」へ。

１０月２９日（火）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜はロールキャベツ等をつまみに一杯。

１０月２８日（月）

朝はご飯、鰻、みそ汁、鮎ご飯を。
昼はゆで卵を。
夜は江戸川橋の「CoCo壱番屋」へ。

１０月２７日（日）

昼は鎌倉のカフェ「オクシモロン」でカレーを。
夜は錦糸町の炉端焼き「海賊」へ。

１０月２６日（土）

朝はご飯、みそ汁を。
夜は鎌倉のイタリアン「cazama」へ。
その後鎌倉の「ランデブーデザミ」へ。

１０月２５日（金）

朝はご飯、大根の煮物を。
昼はゆで卵を。
夕方に新宿の「広州市場」へ。
夜は大根の煮物を。

１０月２４日（木）

朝は鮎ご飯、なめこ汁、煮物を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は銀座の「牛〇本店」へ。

１０月２３日（水）

朝はなめこ汁、パンを。
昼はゆで卵を。
夜は江戸川橋の「CoCo壱番屋」へ。

１０月２２日（火）

朝は那須のホテル「エピナール那須」でバイキングを。
夕方に新幹線内でおにぎりを。
夜は家でしゃぶしゃぶを。

１０月２１日（月）

朝は新幹線内で崎陽軒のシウマイ弁当を。
昼は那須塩原のラーメン屋「マルキ屋」へ。
夜は那須のホテル「エピナール那須」でしゃぶしゃぶを。

１０月２０日（日）

昼は鮎ご飯、みそ汁を。
夕方からべったら市の屋台で。
その後浅草橋の「西口やきとん」へ。

１０月１９日（土）

昼は池袋の居酒屋へ。
その後池袋の「丸富食堂」へ。
その後、家で一杯。

１０月１８日（金）

朝はご飯、みそ汁を。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は御徒町のラーメン屋「壱角屋」へ。

１０月１７日（木）

朝はご飯、みそ汁を。
夜は御徒町の「ワインバル八十郎」へ。

１０月１６日（水）

朝はビリヤニ、みそ汁を。
昼はゆで卵を。
夜は飯田橋の中華料理「天下一」へ。

１０月１５日（火）

朝はご飯、みそ汁を。
夜は銀座のドイツ料理「Js.レネップ」へ。

１０月１４日（月）

朝はご飯、みそ汁を。
夜は両国の温泉施設「江戸遊」の居酒屋で。

１０月１３日（日）

朝はご飯、みそ汁を。

１０月１２日（土）

朝はご飯、みそ汁を。

１０月１１日（金）

朝はパン、みそ汁を。
昼は新大塚のラーメン屋「海老味噌ラーメン」へ。
夜は家で惣菜をつまみに一杯。

１０月１０日（木）

朝はご飯、みそ汁を。
夜は五反田の「SAKE story」へ。

１０月９日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は有楽町の「C&Cカレー」へ。

１０月８日（火）

朝はご飯、みそ汁、にんじんしりしり、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

１０月７日（月）

朝はサーモンパイの残り、トースト、サラダ、みそ汁を。
昼はシウマイ弁当を。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

１０月６日（日）

昼は鎌倉のイタリアン「フォンテ」へ。
夜は御徒町の焼肉「ふたご」へ。

１０月５日（土）

昼は鎌倉の「大むら」へ。
夜はサーモンパイ、サラダ等をつまみに一杯。

１０月４日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は江戸川橋の「coco壱番屋」へ。

１０月３日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

１０月２日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は池袋の居酒屋「バッカス」へ。

１０月１日（火）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は銀座の居酒屋「忠」へ。