１１月２３日（木）

昼は根津の「NCカレー」へ。
夜はおけいの餃子、チーズ、サザエの酒蒸し等をつまみに一杯。

１１月２２日（水）

朝はご飯、チゲ鍋、イワシ煮を。
夜は銀座のドイツ料理「JSレネップ」へ。

１１月２１日（火）

朝はご飯、納豆、チゲ鍋を。
夜は東京駅近くの台湾料理「加羅」へ。

11月20日（月）

朝はご飯、味噌汁、納豆、「551蓬莱」のシュウマイ、イワシのサラダを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

11月19日（日）

朝は鎌倉のパン屋「モン・ペシェ・ミニョン」のパンを。
夜は浅草のビストロ「ガンケット・ラ・シェーブル」へ。

11月18日（土）

朝は銚子で買ってきたインスタントラーメンを。
夜は鎌倉の寿司屋「縁」へ。

11月17日（金）

朝は肉まん、豚汁、納豆、八宝菜を。
夜は買ってきてもらった惣菜をつまみにワインを一杯。

11月16日（木）

朝はご飯、レトルトカレー、豚汁、目玉焼き、油揚げと野菜の煮物、納豆を。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

11月15日（水）

朝はご飯、豚汁、ツナサラダ、キムチを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

11月14日（火）

朝はご飯、味噌汁、納豆、油揚げと野菜の煮物、もやしナムル、イカの塩辛を。
夜は稲荷町の中華料理「白燕」へ。その後家で一杯。

１１月１３日（月）

朝はチャーハン、味噌汁、キャベツの千切りサラダを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１１月１２日（日）

昼は神戸土産の肉まん、焼き豚サラダ、味噌汁を。
夜は羊肉の野菜炒め、博多土産の鶏皮串、チーズをつまみに一杯。

１１月１１日（土）

昼は稲荷町の中華料理「紅楽」へ。
夜は家で神戸土産の「檜垣」の寿司、焼き豚、串揚げ、味噌汁をつまみに一杯。

１１月１０日（金）

朝は牛丼、味噌汁、サラダ、キムチ、春菊のナムルを。
夕方にコンビニおにぎり、サンドイッチを。
夜は御徒町の寿司・天ぷら「東京一」その後御徒町の「喜どり御徒町店」へ。

１１月９日（木）

朝はご飯、味噌汁、鰺の干物、春菊のナムル、サラダ、キムチを。
夜は浅草の「水口食堂」へ。

１１月８日（水）

朝はご飯、味噌汁、カレイの干物、キムチ、羊野菜炒めを。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は江戸川橋の「いずみ」へ。

１１月７日（火）

朝はパエリア、味噌汁、サラダ、蕪の浅漬け、キムチを。
夜は味噌汁、とろろ、羊肉野菜炒めをつまみに一杯。

１１月６日（月）

昼は京都の「日の出うどん」へ。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１１月５日（日）

昼に伏見稲荷の「稲福」へ。
夜は京都の「素人料理　おでん　おとみ」「楽酒ふらんせ」「カフェ　バラッカ」とはしご。

１１月４日（土）

昼は新幹線内で海苔弁を。
夜は京都の「旬菜あだち」「bar bagllere」へ。

１１月３日（金）

昼は浅草の「ときわ食堂」へ。
夜は羊しゃぶしゃぶをつまみに一杯。

１１月２日（木）

朝はご飯、味噌汁、オイルサーディンのサラダ、イカの塩辛、鮭のルイベ漬を。
夜は御徒町の「味の笛」へ。

１１月１日（水）

朝はサンドイッチ、サラダ、鶏の唐揚げ、蕪のスープを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月３１日（火）

朝はご飯、納豆、塩辛、鶏の水炊きを。
夜は浅草橋のスペイン料理「エルペケーニャ」へ。