１１月９日（木）

朝はご飯、味噌汁、鰺の干物、春菊のナムル、サラダ、キムチを。
夜は浅草の「水口食堂」へ。

１１月８日（水）

朝はご飯、味噌汁、カレイの干物、キムチ、羊野菜炒めを。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は江戸川橋の「いずみ」へ。

１１月７日（火）

朝はパエリア、味噌汁、サラダ、蕪の浅漬け、キムチを。
夜は味噌汁、とろろ、羊肉野菜炒めをつまみに一杯。

１１月６日（月）

昼は京都の「日の出うどん」へ。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１１月５日（日）

昼に伏見稲荷の「稲福」へ。
夜は京都の「素人料理　おでん　おとみ」「楽酒ふらんせ」「カフェ　バラッカ」とはしご。

１１月４日（土）

昼は新幹線内で海苔弁を。
夜は京都の「旬菜あだち」「bar bagllere」へ。

１１月３日（金）

昼は浅草の「ときわ食堂」へ。
夜は羊しゃぶしゃぶをつまみに一杯。

１１月２日（木）

朝はご飯、味噌汁、オイルサーディンのサラダ、イカの塩辛、鮭のルイベ漬を。
夜は御徒町の「味の笛」へ。

１１月１日（水）

朝はサンドイッチ、サラダ、鶏の唐揚げ、蕪のスープを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月３１日（火）

朝はご飯、納豆、塩辛、鶏の水炊きを。
夜は浅草橋のスペイン料理「エルペケーニャ」へ。