１０月３１日（月）

朝は鎌倉「ブレッド・イット・ビー」のバゲット、サラダ、ミネストローネを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月３０日（日）

昼は浅草観音裏の蕎麦屋「弁天」へ。
夜は浅草観音裏の「フランス食堂サバ」へ。

１０月２９日（土）

朝は新御徒町のパン屋「チガヤ」で。
夜は知人宅であれこれいただきました。

１０月２８日（金）

朝は牛筋カレー、サラダ、納豆、キムチを。
夜は秋葉原の「東京トンテキ」へ。

１０月２７日（木）

朝はご飯、牛筋の煮込み、サラダを。
夜は江戸川橋の居酒屋「いずみ」へ。

１０月２６日（水）

昼は護国寺のうどん屋「さぬきや」へ。
夜は御徒町の居酒屋「佐原屋」へ。

１０月２５日（火）

朝は肉まん、パン、豚汁、お浸しを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月２４日（月）

昼はご飯、味噌汁、目玉焼き、鮎の塩焼きを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月２３日（日）

昼は日本堤の洋食「シャトレ」へ。
夜は観音裏の韓国料理「なると」へ。

１０月２２日（土）

昼は観音裏の中華料理「あさひ」へ。
夜は御徒町のビストロ「パパン」へ。

１０月２１日（金）

朝はおこわ、味噌汁、納豆、キムチ、かまぼこ、野菜の煮物を。
夜は新御徒町の居酒屋「真澄」へ。

１０月２０日（木）

朝はご飯、ブリカマ塩焼き、納豆、味噌汁、サラダを。
夜は秋葉原のとんかつ屋「新宿　すずや」へ。

１０月１９日（水）

朝は富山土産のます寿司、味噌汁を。
夜は３年ぶりのべったら市へ行き屋台料理を食べ、その後馬喰横山の「バクロ食堂」へ。

１０月１８日（火）

朝はご飯、味噌汁、キムチ納豆、鶏肉とカリフラワーのレモン炒めを。
夜は江戸川橋の居酒屋「いずみ」へ。

１０月１７日（月）

朝は富山の「地鉄ホテル」の朝食バイキングを。
昼は職場の食堂で蕎麦を。
夜は浅草の「水口食堂」へ。

１０月１６日（日）

昼は金沢の「うなぎ四代目　菊川」へ。
夜は富山の「ビストロアオキ」へ。

１０月１５日（土）

昼は金沢の和食「かに吉」へ。
夜は金沢の「寿司治」へ。

１０月１４日（金）

朝はご飯、味噌汁、納豆を。
夜は京都から取り寄せた懐石重をつまみに一杯。

１０月１３日（木）

朝はご飯、味噌汁、バインミーを。
夜は神楽坂の「てしごとや」へ。

１０月１２日（水）

朝はご飯、味噌汁、キムチ納豆、豚肉のソテーを。
夜は相模大野のラーメン屋「鼎」へ。

１０月１１日（火）

朝は目玉焼きと野菜炒めのっけご飯、味噌汁、サラダを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月１０日（月）

昼は秋葉原のラーメン屋「かむくら」へ。
夜は新御徒町の居酒屋「縁」へ。

１０月９日（日）

昼は吾妻橋のタイ料理「モンティ１３」へ。
夜は浅草のイタリアン「まさぞう」へ。

１０月８日（土）

昼は浅草の洋食「ア・トレ・ヤン」へ。
夜は御徒町の中華料理「山海楼」へ。

１０月７日（金）

朝はご飯、ハムエッグ、味噌汁、サラダを。
夜は作ってもらったサラダ、シチュー等をつまみに一杯。

１０月６日（木）

朝はご飯、味噌汁、「キッチンDIVE」のお惣菜、浅漬けキムチを。
夜は新御徒町の居酒屋「日向酒」へ。

１０月５日（水）

朝は浅草「ときわ食堂」のお弁当、味噌汁、ソーセージを。
夜は浅草橋「キッチンDIVEで買ったお弁当を。

１０月４日（火）

朝は韓国で買ってきたキンパ、味噌汁、キムチ納豆を。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月３日（月）

朝は「ロッテホテルソウル」のバイキングで。
昼は飛行機内で出たビーフシチュー、パンを。
夜はポテトサラダ、羊肉シチューの缶詰をつまみに一杯。

１０月２日（日）

朝は韓国ソウルの「ロッテホテルソウル」のバイキングで。
夜はソウルの韓国料理屋「ダンビDANBI」へ。