９月２４日（日）

昼は浅草観音裏の「和洋食いいま」へ。
夜は浅草観音裏の韓国料理「なると」へ、

９月２３日（土）

昼は浅草橋のラーメン屋「一風堂」へ。
夜は秋葉原の中華料理「香福味坊」へ。

９月２２日（金）

朝はバケット、オイルサーディンのサラダ、オマール海老のスープを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

９月２１日（木）

朝はご飯、味噌汁、納豆、サラダ、鰯のツミレを。
夜は赤坂の韓国料理「チョンソル」へ。

９月１９日（火）

朝はサンドイッチ、鯖寿司、サラダ、味噌汁を。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

９月１８日（月）

朝は「犬吠埼観光ホテル」へ。
昼は銚子の蕎麦屋「島彦本店」へ。
夜は御徒町のビストロ「ワインバル八十郎」へ。

９月１７日（日）

朝は銚子の「犬吠埼観光ホテル」で。
昼は「犬吠埼テラステラス」へ。
夜は銚子の「犬吠埼観光ホテル」で。

９月１６日（土）

昼は銚子の「香海」へ。
夜は「犬吠埼観光ホテル」で。

９月１５日（金）

朝はおにぎり、豚汁、サラダ、納豆。
夜は蔵前のイタリアン「オステリアコゾリテ」へ。

９月１４日（木）

朝は玄米ご飯、豚汁、鮎の塩焼き、サラダ、キムチを。
夜は新御徒町の中華料理「京香房」へ。

８月１３日（水）

朝は玄米ご飯、納豆、豚汁、キムチ、ぬか漬け、鮎の塩焼きを。
夜は押上の居酒屋「かどや」へ。

９月１２日（火）

朝は玄米ご飯、豚汁、納豆、パクチーサラダ、カツオのタタキを。
夜は江戸川橋の居酒屋「いずみ」へ。

９月１１日（月）

朝はご飯、納豆、コムタンスープ、サラダを。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は新御徒町の「OKACHI２０番」へ。

９月１０日（日）

昼はテイクアウトした浅草『香港楼』のチャーハンとシュウマイ、味噌汁、サラダを。
夕方に『香港楼』のチャーハンとシュウマイの残りを。
夜は『ヤマザキ』の惣菜をつまみに一杯。

９月９日（土）

昼は食パン、ゴボウのポタージュ、サラダを。
夜はおにぎり、味噌汁、サラダを。

９月８日（金）

朝はうどんを。
夜はコンビニおにぎりを。

９月７日（木）

朝は鶏肉のソテー、ご飯、五目ひじき、味噌汁、ラタトゥイユを。
夜はコンビニおにぎりを。

９月７日（水）

朝はご飯、味噌汁、とんかつ、厚揚げ野菜の煮物を。
夜はコンビニおにぎりを。

９月５日（火）

朝はうどんを。
夜はコンビニおにぎりを。

９月４日（月）

朝はカツオのタタキ丼、味噌汁、納豆を。
夜はうどんを。

９月３日（日）

昼はバーガーキングのデリバリーを。
夜はカツオのタタキ丼を。

９月２日（土）

昼はコロッケうどんを。
夜はうどん、鶏の唐揚げを。

９月１日（金）

昼はお粥、ゴーヤーの肉詰め、ゆで卵等を。
夜は茶碗蒸し、キンピラを。

８月３１日（木）

昼はうどんを。
夜もうどんを。

８月３０日（水）

昼はお粥を。
夜もお粥を。

８月２９日（火）

昼はうどんを。
夜もうどんを。

８月２８日（月）

昼は那須塩原の蕎麦屋「平成」へ。
夜は近所の「ライフ」で買った弁当を。

８月２７日（日）

昼は黒磯の「チャウス」でカレーを。
夜は黒磯でやっていたイベントで買い食いを。

８月２６日（土）

昼は黒磯のピザ屋「Pizzaria pico」へ。
夜は那須の「大丸温泉」で買ってきた惣菜を。

８月２５日（金）

朝はソウル土産のキンパッ、味噌汁を。
夜は新御徒町の居酒屋「チョビガミ」へ。