１０月３０日（月）

朝は猿ヶ京の「ル・ヴァンベール湖郷」で。
昼は上野の「穂豊小籠包」へ。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

10月29日（日）

朝は「猿ヶ京ホテル」で。
昼はたくみの里の蕎麦屋「やまいち屋」へ。
夜は猿ヶ京の「ル・ヴァンベール湖郷」で。

１０月２８日（土）

朝は稲荷町の「喜多方食堂」へ。
夜は「猿ヶ京ホテル」で。

１０月２７日（金）

朝はご飯、味噌汁、サラダ、ふるさと納税で取り寄せた「瓶ドン」を。
夜は「青龍酒造　上野店」へ。

１０月２６日（木）

昼は蔵前のイタリアン「シエロイリオ」へ。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

10月25日（水）

朝はご飯、芋煮、味噌汁、イカの塩辛、納豆、イワシの蒲焼きを。
夜はパスタ、ナスの煮浸し、里芋煮、グラタン等をつまみに一杯。

10月24日（火）

昼は護国寺の「ゴールデンゲート」でカレーを。
夜は有楽町の「すしざんまい」へ。

１０月２３日（月）

朝はご飯、札幌で買ってきた佐藤水産の鮭漬け、芋煮、サムギョプサルを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月２２日（日）

朝はすすきのの「餃子の山岡屋」へ。
昼は新千歳空港のラーメン屋「富川製麺所」へ。
夜は知人宅でパーティでした。

１０月２１日（土）

朝は函館のホテル「グローバルビュー函館」で。
昼は札幌へ向かう特急内で「ハセガワストア」の焼き鳥弁当を。
夜は札幌の「鮨処よしな」へ。
その後「瑠玖」「OWL & ROOSTER」とはしご。

１０月２０日（金）

朝は札幌のラーメン屋「山岡屋」へ。
昼は函館へ向かう特急内で海鮮丼弁当を。
夜は函館の居酒屋「海光房」「ヤン衆酒場二代目　昌栄丸」へ。

１０月１９日（木）

朝は「棚田」のおにぎり、野菜の煮物、味噌汁、納豆を。
夜は札幌の「茶寮　瀧乃屋」へ。
その後札幌の「瑠玖」へ。

１０月１８日（水）

朝はパン、ビーフシチュー、サラダを。
夜は浅草のイタリアン居酒屋「ナカムラヤ」へ。
その後三筋の「らい」へ。

１０月１７日（火）

朝はお稲荷さん各種、サラダ、味噌汁、油揚げ焼き、納豆を。
夜は池袋のイタリアン「Tante Grazie」へ

１０月１６日（月）

朝はご飯、味噌汁、納豆、鶏つくねと野菜の炒め物、オイルサーディンと野菜のサラダを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月１５日（日）

昼は浅草の中華料理「香港楼」へ。
夜は池袋の「豊田屋」へ。

１０月１４日（金）

朝はパンを。
夜は東京駅新丸ビルの焼き鳥「鳥歐」へ。

１０月１３日（金）

朝は穴子ご飯、白菜と豚肉の重ね蒸し、納豆、味噌汁、野菜とがんもの煮物を。
夜は護国寺の「吉野屋」へ。

１０月１２日（木）

朝は鰹・鰺のづけ丼、味噌汁、納豆、マカロニサラダ、板わさ、がんもと野菜の煮物を。
夜は海老名の「月あかり」へ。

１０月１１日（水）

朝はサンマご飯、味噌汁、納豆、ソーセージを。
夜は護国寺の「栃尾」へ。

１０月１０日（火）

昼は新御徒町の鰻「やしま」へ。
夜は護国寺の中華料理「栃尾」へ。

１０月９日（月）

朝は湯河原の洋食「かとう」へ。
夜は浅草の中華「香港傳奇」へ。

１０月８日（日）

昼は湯河原の蕎麦屋「紅葉亭」へ。
夜は湯河原のイタリアン「トラットリアラピニヤ」へ。

１０月７日（土）

昼は浅草の「ときわ食堂」へ。
夜は湯河原の寿司屋「鮨秀」へ。

１０月６日（金）

朝はサンマご飯、味噌汁、サラダ、納豆を。
夜は浅草橋の「スタントバーハトヤ」へ。

１０月５日（木）

朝は牛丼、目玉焼き、味噌汁、卯の花、芋煮を。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月４日（水）

朝はご飯、芋煮、目玉焼き、納豆、サラダ、オクラめかぶ、イカの塩辛を。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月３日（火）

朝はご飯、味噌汁、納豆、鶏から、めざしを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月２日（月）

朝はカレー、味噌汁、サラダ、納豆を。
夜はサンドイッチ、豆腐とアボカドサラダ等をつまみに一杯。

１０月１日（日）

昼は浅草の中華料理「ぼたん」へ。
夜は秋葉原の焼肉「ビーフワテラス」へ。