１０月１６日（月）

朝はご飯、味噌汁、納豆、鶏つくねと野菜の炒め物、オイルサーディンと野菜のサラダを。
夜は護国寺の「熊ぼっこ」へ。

１０月１５日（日）

昼は浅草の中華料理「香港楼」へ。
夜は池袋の「豊田屋」へ。

１０月１４日（金）

朝はパンを。
夜は東京駅新丸ビルの焼き鳥「鳥歐」へ。

１０月１３日（金）

朝は穴子ご飯、白菜と豚肉の重ね蒸し、納豆、味噌汁、野菜とがんもの煮物を。
夜は護国寺の「吉野屋」へ。

１０月１２日（木）

朝は鰹・鰺のづけ丼、味噌汁、納豆、マカロニサラダ、板わさ、がんもと野菜の煮物を。
夜は海老名の「月あかり」へ。

１０月１１日（水）

朝はサンマご飯、味噌汁、納豆、ソーセージを。
夜は護国寺の「栃尾」へ。

１０月１０日（火）

昼は新御徒町の鰻「やしま」へ。
夜は護国寺の中華料理「栃尾」へ。

１０月９日（月）

朝は湯河原の洋食「かとう」へ。
夜は浅草の中華「香港傳奇」へ。

１０月８日（日）

昼は湯河原の蕎麦屋「紅葉亭」へ。
夜は湯河原のイタリアン「トラットリアラピニヤ」へ。