７月３０日（月）

朝は炒飯、みそ汁、鶏肉と野菜の煮込み、ローストビーフを。
昼は職場の食堂で定食を。
夜は秋葉原の「越後屋　平次」で定食を。

７月２９日（日）

昼から大船の「観音食堂」立ち飲み屋（名前失念）「おでんセンター」とはしごしました。

７月２８日（土）

朝はトウモロコシご飯、冷汁を。
夜は鶏と野菜の煮込みをつまみに一杯。

７月２７日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は御徒町の「吉池食堂」へ。

７月２６日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
夜は目黒のビストロ「TRUNK」へ。

7月２５日（水）

朝はご飯、納豆、みそ汁を。
夕方に職場の食堂で定食を。
夜は家で総菜をつまみに一杯。