７月４日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆、おかずを。
昼は職場の食堂で。
夜は護国寺の居酒屋「ゴールデンゲート」へ。

７月３日（火）

朝はご飯、みそ汁、おかずを。
昼は職場の食堂で定食を。
夜は作ってもらったおかずをつまみに一杯。