８月３０日（木）

昼にソウルへ向かう飛行機内で。
夜は焼肉屋へ。その後居酒屋へ。

８月２９日（水）

朝は作ってもらった牛丼を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は護国寺の『陳麻家』へ。

８月２８日（火）

朝はご飯、冷や汁、みそ汁、トンカツを。
昼は護国寺の『ぼんたぼんた』のおにぎりを。
夜は護国寺の『吉野家』へ。

８月２７日（月）

朝は鯵の押しずし、みそ汁、カップラーメンを。
昼はコンビニおにぎりを。
夜はコンビニおにぎりを。

８月２６日（日）

朝はバインミーを。
夜は浅草橋の『西口やきとん』へ。

８月２５日（土）

昼は鎌倉のガレット屋『ル　ルヴァン　ガレット』へ。
夜は餃子をつまみに一杯。

８月２４日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼は護国寺の『ぼんたぼんた』のおにぎりを。
夜は曙橋の焼肉『ヒロミヤ』へ。

８月２３日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼は護国寺の『ぼんたぼんた』のおにぎりを。
家で作ってもらったおかずをつまみに一杯。

８月２２日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆を、
昼はコンビニおにぎりを。
夜は銀座の『牛〇本店』へ。

８月２２日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆を、
昼はコンビニおにぎりを。
夜は銀座の『牛〇本店』へ。

８月２１日（火）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
夕方に池袋の「天丼ふじ」へ。
夜は枝豆等をつまみに一杯。

８月２０日（月）

朝は味噌煮込みうどんを。
昼は笹塚の「C&Cカレー」を。
夜は職場の食堂で定食を。

８月１９日（日）

昼は鎌倉の蕎麦屋『千花庵』へ。
夜は両国のちゃんこ料理『巴潟』へ。

８月１８日（土）

昼は大船の『無添くら寿司』へ。
夜は『成城石井』で買った総菜をつまみに一杯。

８月１７日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
夜は家でおかずをつまみにビールを一缶。

８月１６日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は赤坂のバー『クオーターハウス』へ。

８月１５日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼は職場の食堂で蕎麦を。
夜は三軒茶屋の『ラムジンギスカン羊々』へ。

８月１４日（火）

朝はご飯、みそ汁、茄子の煮びたしを。
夜は上野の立ち飲み屋『たきおか』へ。
その後上野の『肉の大山』へ。

８月１３日（月）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
夜は職場の食堂で定食を。

８月１２日（日）

昼は茂原の「くぼ田」へ。
夜は実家でウナギを。

８月１１日（土）

昼は大船の「くら寿司」へ。
夜は大船で買った総菜をつまみに一杯。

８月１０日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
夕方に職場の食堂で蕎麦を。
夜は蔵前の「日高屋」へ。

８月９日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼に職場の食堂で蕎麦を。
夜は本所吾妻橋の居酒屋「上州屋」へ。

８月８日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
夜は職場の食堂で定食を。

８月７日（火）

朝はトウモロコシご飯、みそ汁、かき揚げ、味玉を。
夜は銀座のドイツ料理「JSレネップ」へ。

８月６日（月）

朝は新御徒町の「棚田」で買ったおにぎりを。
昼は職場の食堂で定食を。
夜は銀座のドイツ料理「Js.レネップ」へ。

８月５日（日）

朝はラタトゥイユ丼、みそ汁を。
夜は知人宅で鮎の炭火焼等を。

８月４日（土）

昼は鎌倉のうなぎ屋「茅木屋」へ。
夜は鎌倉の寿司屋「縁」へ。

８月３日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼は職場の食堂で定食を。
夜も職場の食堂で定食を。

８月２日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は西武ドームでから揚げ等を。
その後池袋の居酒屋「紅とん」へ。