７月２９日（水）

朝はバインミー、サンドイッチを。
昼はゆで卵を。
夜は家で餃子等を。

７月２８日（火）

朝はご飯、味噌汁、納豆、サラダを。
昼はゆで卵を。
夜は護国寺の「ジョナサン」へ。