８月２２日（火）

朝はとうもろこしご飯、味噌汁、骨付き鶏肉のソテー、ゴーヤーのツナあえを。
夜は池袋の「広島瀬戸内料理　雑草庵」へ。

８月２１日（月）

朝はビリヤニ、味噌汁、はたはたの塩焼き、納豆、ゴーヤーのツナあえ、いんげんのお浸しを。
夜は南千住の居酒屋「丸千葉」へ。

８月２０日（日）

昼は浅草のラーメン屋「神座」へ。
夜は浅草観音裏の居酒屋「あぐまる」へ。

８月１９日（土）

昼は浅草の「ときわ食堂」へ。
夜は押上の居酒屋「かどや」へ。

８月１８日（金）

朝はビリヤニ、カレー、味噌汁を。
夜は恵比寿の「米福」へ。

８月１７日（木）

朝はラグーパスタ、味噌汁、サラダを。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

８月１６日（水）

朝はソース焼きそば、味噌汁を。
夜は錦糸町のイタリアン「クインテット」へ。

８月１４日（火）

朝はご飯、あさりの味噌汁、納豆、ちぐさピーマン、鶏肉のソテーを。
夜は護国寺の「らあめん花月嵐」へ。

８月１４日（月）

朝はとうもろこしご飯、納豆、味噌汁、鶏のから揚げ、サラダを。
夜は護国寺の「らあめん花月嵐」へ。