１１月２６日（木）

朝は５５１蓬莱の肉まん、ペッパーカルネ、味噌汁を。
昼はゆで卵を。
夜は香箱蟹、ほやと鰯の刺身、カボチャとひき肉重ね焼き、レンコンきんぴら等をつまみに一杯。

１１月２５日（水）

朝はシャケとキノコの炊き込みご飯、味噌汁を。
昼はゆで卵を。
夜は池袋の居酒屋「和みや」へ。

１１月２５日（水）

朝はシャケとキノコの炊き込みご飯、味噌汁を。
昼はゆで卵を。
夜は池袋の居酒屋「和みや」へ。

１１月２４日（火）

朝はサケとキノコの炊き込みご飯、味噌汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

１１月２３日（月）

昼は鎌倉の蕎麦屋「鎌倉武士」「千花庵」とはしご。
夜は浅草橋のタイ料理「５５５」へ。

１１月２２日（日）

朝は「モン・ペシェ・ミニョン」のパン、味噌汁を。
夜は鎌倉の「トラットリアイノウエ」へ。

１１月２１日（土）

朝はカツサンド、味噌汁を。
夜は鎌倉の焼き肉「うみかぜ」へ。

１１月２０日（金）

朝はサケとキノコの炊き込みご飯、ハムエッグ、味噌汁を。
昼はゆで卵を。
夜は京都土産の高級弁当等をつまみに一杯。

１１月１９日（木）

朝はサケとキノコの炊き込みご飯、味噌汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は池袋の「ゑび車」「寿美広」へ。

１１月１８日（水）

朝はシャケとキノコの炊き込みご飯、里芋と厚揚げの煮物を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は浅草橋の「むつみ屋」「串屋横丁」へ。

１１月１７日（火）

朝はご飯、味噌汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜はバインミー、里芋と厚揚げの煮物を。

１１月１６日（月）

朝は奄美みやげの鶏飯、味噌汁を。
昼はゆで卵を。
夜は護国寺の「太陽のトマト麺」へ。

１１月１５日（日）

昼は浅草の「水口食堂」へ。
夜は北千住の餃子屋「亜ガリコ」へ。

１１月１４日（土）

昼はウーバーイーツで頼んだ韓国料理を。
夜は御徒町の中華料理「老酒舗」へ。

１１月１３日（金）

朝はご飯、味噌汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は押上の居酒屋「かどや」へ。

１１月１２日（木）

朝は漬けトロロ丼、味噌汁、目玉焼き、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は奄美みやげの煮物、白和え、肉野菜炒めをつまみに一杯。

１１月１１日（水）

朝は漬けトロロ丼、味噌汁を。
昼はゆで卵を。
夜は浅草橋の焼鳥屋「ひらちゃん」へ。

１１月１０日（火）

朝は味噌汁、納豆、デジクッパを。
昼はゆで卵を。
夜は御徒町の「沼津港海将」「カドクラ」とはしご。

１１月９日（月）

朝はご飯、味噌汁、納豆、目玉焼きを。
昼はゆで卵を。
夜はイカ刺身、チキングリル、シュウマイ、味噌汁を。

１１月８日（日）

昼は稲荷町の「ラーメン稲荷屋」へ。
夜は浅草の「水口食堂」へ。

１１月７日（土）

朝は浅草の「水口食堂」へ。
夜は押上の居酒屋「かどや」へ。

１１月６日（金）

朝はパン、ハムエッグ、シェントゥージャン、納豆、白菜煮を。
昼はゆで卵を。
夜は御徒町の「タキオカ」へ。

１１月５日（木）

朝はご飯、白菜煮、シェントゥージャンを。
昼はゆで卵を。
夜は有楽町の「C＆Cカレー」へ。

１１月４日（水）

朝は目玉焼き丼、豆乳味噌汁を。
昼はゆで卵を。
夜は護国寺の「吉野家」へ。

１１月３日（火）

朝は「鎌倉餃子UMINEKO」の餃子、冷凍食品のタンメンを。
夜は御徒町の中華料理「羊香味坊」へ。

１１月２日（月）

朝は「モン・ペシェ・ミニョン」のパン、レトルトカレーを。
夜は「鎌倉餃子UMINEKO」へ。

１１月１日（日）

朝は鎌倉「モン・ペシェ・ミニョン」のパン、「アルトシュタット」のサラダを。
夜は鎌倉の居酒屋「魚菜佳肴 百舌」へ。

１０月３１日（土）

昼は浅草の定食屋「ときわ食堂」へ。
夜は鎌倉の「鮨えにし」へ。

１０月３０日（金）

朝はご飯、味噌汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は人形町の割烹「はませい」へ。

１０月２９日（木）

朝はご飯、味噌汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は護国寺の「吉野家」へ。