３月１３日（金）

朝はご飯、みそ汁、干物、ハムエッグ、ナムルを。
昼はゆで卵を。
夜は江戸川橋の「いずみ」へ。

３月１２日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆、ナムル、鯵の干物を。
昼はゆで卵を。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は御徒町の「ビピンパハウス」へ。