１０月９日（火）

朝はコンビニおにぎりを。
昼は護国寺の中華料理「景宣軒」へ。
夜は家で食べました。

１０月８日（月）

昼は海鮮茶漬けを。
夜は蔵前の「蔵の灯」へ。

１０月７日（日）

昼は鎌倉の「モンペシェミニョン」のパンを。
夜は外苑前のエスニック料理「ロータスラウンジ」へ。

１０月６日（土）

昼は御徒町の「すき家」へ。
夜は横浜そごうで買った総菜をつまみに一杯。

１０月５日（金）

朝はご飯、みそ汁を。
昼は職場の食堂で定食を。
夜はライフで買った総菜を。

１０月４日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼は神保町で天丼を。
夜は職場の食堂で定食を。

１０月３日（水）

朝はコンビニおにぎりを。
昼は護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夜は家で食べました。

１０月２日（火）

朝はコンビニおにぎりを。
昼は職場の食堂で定食を。
夜は銀座の「牛〇本店」へ。