１０月１日（月）

朝はサンマご飯、みそ汁、納豆を。
昼は職場で出た弁当を。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は御徒町の中華料理「老酒舗」へ。

９月３０日（日）

昼は家で食べました。
夜は曙橋の焼き肉「ヒロミヤ」へ。

９月２９日（土）

昼は家で食べました。
夜は浅草橋の「東京MEAT酒場」へ。

９月２８日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼は護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夕方に職場の食堂でカレーを。
夜は家で食べました。

９月２７日（木）

朝はご飯、みそ汁を。
昼は護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夜は家で食べました。

９月２６日（水）

朝はご飯、みそ汁を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は千歳烏山の「ミクリヤ」へ。

９月２５日（火）

朝はご飯、みそ汁を。
昼は護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夜は家で食べました。