８月７日（火）

朝はトウモロコシご飯、みそ汁、かき揚げ、味玉を。
夜は銀座のドイツ料理「JSレネップ」へ。

８月６日（月）

朝は新御徒町の「棚田」で買ったおにぎりを。
昼は職場の食堂で定食を。
夜は銀座のドイツ料理「Js.レネップ」へ。

８月５日（日）

朝はラタトゥイユ丼、みそ汁を。
夜は知人宅で鮎の炭火焼等を。

８月４日（土）

昼は鎌倉のうなぎ屋「茅木屋」へ。
夜は鎌倉の寿司屋「縁」へ。

８月３日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼は職場の食堂で定食を。
夜も職場の食堂で定食を。

８月２日（木）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は西武ドームでから揚げ等を。
その後池袋の居酒屋「紅とん」へ。