７月２７日（木）

朝はパン、味噌汁、サラダ、モロヘイヤスープ、茄子の黒酢焼きを。
夕方に護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夜は護国寺の居酒屋「しるし」へ。

７月２６日（水）

昼に飯田橋「こめらくのこめべん」の弁当を。
夕方に飯田橋「こめらくのこめべん」のおにぎりを。
夜は池袋の居酒屋「如月桃花」へ。

７月２５日（火）

朝はモロヘイヤスープ、トウモロコシご飯、笹寿司、納豆、がんもどきを。
夕方に護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夜は冷ややっこ等をつまみに一杯。

７月２３日（月）

朝は秩父の「新木鉱泉」で。
昼はレッドアロー車内でお弁当を。
夜は家で作ってもらったつまみで一杯。