７月２３日（日）

昼は秩父の居酒屋「田舎家」へ。
夜は秩父の「新木鉱泉」で。

７月２２日（土）

昼はアメ横の「Coffee by Jalana」へ。
夜は秩父のイタリアン「クチーナサルヴェ」へ。

７月２１日（金）

朝は笹寿司、豚汁、アスパラ、納豆を。
夕方に護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夜に成城石井の総菜をつまみに一杯。

７月２０日（木）

朝はおにぎり、味噌汁、納豆、アスパラを。
夕方に護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夜は浅草の「寿司の和」へ。

７月１９日（水）

朝はトウモロコシご飯、味噌汁、アスパラ、納豆を。
夕方に護国寺の「ぼんたぼんた」のおにぎりを。
夜は冷ややっこをつまみに一杯。

７月１８日（火）

朝はパン、ガスパチョ、アスパラ、ソーセージを。
夜は護国寺の「吉野家」へ。