６月２２日（金）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は家で作ってもらったおかずをつまみに一杯。

６月２１日（木）

朝は豚の生姜焼き丼を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は餃子、おから、カップうどんを。

６月２０日（水）

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は家で作ってもらった総菜を。