１月２９日（水）
朝はご飯、みそ汁、牛肉炒め、サラダを。
昼はゆで卵を。
夜はブーダンノワール、スモークサーモンサラダ等をつまみに一杯。
昼はゆで卵を。
夜はブーダンノワール、スモークサーモンサラダ等をつまみに一杯。
１月２７日（月）
朝はご飯、みそ汁、納豆、ハムエッグ、キムチを。
昼はゆで卵を。
夜は銀座の「近畿東海北陸食市 有楽町産直横丁 」へ。
昼はゆで卵を。
夜は銀座の「近畿東海北陸食市 有楽町産直横丁 」へ。
１月２２日（水）
朝は５５１の豚まん、ちまき、野菜スープを。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は護国寺の「太陽のトマト麺」へ。
深夜に護国寺の「吉野家」へ。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は護国寺の「太陽のトマト麺」へ。
深夜に護国寺の「吉野家」へ。
１月２１日（火）
朝は大阪で買ってきたサンドイッチ、みそ汁を。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は銀座でパーティを。
その後有楽町の「鳥八」へ。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は銀座でパーティを。
その後有楽町の「鳥八」へ。
１月１９日（日）
昼は心斎橋の「うどんちり本家にし家」へ。
夕方に新梅田食品街の「trainTRAIN」へ。
夜は長堀橋の「getsuku」へ。その後「新阜」へ。
夕方に新梅田食品街の「trainTRAIN」へ。
夜は長堀橋の「getsuku」へ。その後「新阜」へ。
１月１７日（金）
朝は豚まん、里芋のグラタンを。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は銀座でパーティ。その後「有楽町産直横丁北海道食市」へ。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は銀座でパーティ。その後「有楽町産直横丁北海道食市」へ。
１月９日（木）
朝は目玉焼き乗せトースト、レンコンと牛肉の煮物、みそ汁を。
昼は護国寺の「吉野家」へ。
夜は護国寺の「吉野家」でカレーを。
昼は護国寺の「吉野家」へ。
夜は護国寺の「吉野家」でカレーを。
１月８日（水）
朝はご飯、みそ汁、納豆、もやしナムル、レンコンと豚肉の煮物を。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は銀座の「牛〇本店」へ。
昼はコンビニおにぎりを。
夜は銀座の「牛〇本店」へ。
