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2月28日(木)

朝はご飯、ソルロンタンスープ、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は浅草橋の「獣鉄板焼Tamaya」
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2月27日(水)

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜はソルロンタンスープ、明日葉のお浸し、シイタケチーズ焼きをつまみに一杯。
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2月26日(火)

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は御徒町の「ほていちゃん」へ。
その後蔵前の「菜の花」へ。
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2月25日(月)

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は御徒町の「ビビンパハウス」へ。


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2月24日(日)

朝はナポリタンを。
夜は曙橋の焼肉「ヒロミヤ」へ。
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2月23日(土)

朝はバインミーを。
夜は知人宅で一杯。
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2月22日(金)

朝はホットサンド、みそ汁を。
昼はゆで卵を。
夜は鶏のクリーム煮、ペンネ等をつまみに一杯。


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2月21日(木)

朝はカレー、ビリヤニ、カキのクリーム煮、肉じゃがを。
昼はゆで卵を。
夜は職場の食堂で鰻丼を。
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2月20日(水)

朝はご飯、みそ汁、納豆、カキのクリーム煮、肉じゃがを。
夕方にコンビニおにぎりを。
夜は銀座の焼鳥「とり一」へ。
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2月19日(火)

朝はご飯、みそ汁、納豆、惣菜を。
夜は職場の食堂で定食を。
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2月18日(月)

朝は混ぜご飯、みそ汁、ホットサンド、惣菜を。
夕方に職場の立食へ。
夜は御徒町の中華料理「羊香味坊」へ。
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2月17日(日)

朝はホットサンド、キッシュ、みそ汁を。
夜は浅草橋のイタリアン「TRENTA」へ。
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2月16日(土)

昼は浅草橋の中華料理「水新菜館」へ。
夜は鎌倉の「sasukestore」で買った惣菜をつまみに一杯。
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2月15日(金)

朝はご飯、みそ汁、惣菜を。
昼はゆで卵を。
夜は職場の食堂で定食を。
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2月14日(木)

朝はホットサンド、みそ汁を。
夜は三軒茶屋の中華料理「香辣里」へ。
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2月13日(水)

朝はご飯、みそ汁、納豆、目玉焼きを。
夜は新宿の「原始焼 魚々子」へ。
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2月12日(火)

朝は昨日「東北人家」で買った炒飯、茄子炒め、みそ汁を。
夜は護国寺の居酒屋「しるし」へ。
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2月11日(月)

昼はとろろ漬けまぐろ丼、みそ汁を。
夜は横浜中華街の「東北人家」へ。
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2月10日(日)

朝はホットサンド、みそ汁を。
夜は鎌倉の「sasukestore」で買った惣菜、大船の「いとはん」で買った惣菜をつまみに一杯。
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2月9日(土)

昼はご飯、みそ汁を。
夜は鎌倉の「鮨えにし」へ。
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2月8日(金)

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は職場の食堂でカレーを。
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2月7日(木)

朝はホットサンド、みそ汁を。
昼はゆで卵を。
夜は家でサラダ等を。
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2月6日(水)

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は職場の食堂でカレー、納豆を。
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2月5日(火)

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は豚肉と野菜の煮物、油揚げと水菜のお浸しを。
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2月4日(月)

朝は恵方巻、みそ汁を。
昼はゆで卵を。
夜は銀座の「ニュートーキョービアホール」へ。
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2月3日(日)

朝はホットサンド、みそ汁を。
夜は鎌倉の「サスケストア」で買った惣菜、恵方巻を。
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2月2日(土)

朝はコンビニおにぎりを。
昼は鎌倉の蕎麦屋「茶織庵」へ。
夜は上野の居酒屋「タキオカ」「ほていちゃん」とはしご。
その後「ワインバル八十郎」へ。
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2月1日(金)

朝はホットサンド、みそ汁を。
昼はゆで卵を。
夜は御徒町の韓国料理「田舎家」へ。
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1月31日(木)

朝はご飯、みそ汁、納豆を。
昼はゆで卵を。
夜は蔵前の居酒屋「菜の花」へ。
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